唇が荒れる原因と対策は?男でもできる簡単ケア方法を紹介

2019年1月25日 更新 メンズスキンケア
唇が荒れる原因と対策は?男でもできる簡単ケア方法を紹介

唇が荒れる原因は何?

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実は唇は肌よりも敏感で、外的刺激や体調の変化などの影響を受けやすいパーツ。
まずは唇が荒れる原因をチェックしていきましょう。

唇を舐めてしまう

意外とやってしまう人が多い、唇の乾燥を感じるとつい舐めてしまうクセ。
その瞬間は唇が潤った感じがしますが、水分が蒸発することでさらに乾燥を悪化させる原因に。

リップクリームを塗った後でも、唇を舐めてしまうと有効成分が取れてしまうので注意。

唇の皮をめくってしまう

乾燥した唇はカサカサになり皮がめくれてきます。
気になって唇の皮をついめくってしまう人もいるのでは。

皮をめくると、さらに乾燥や荒れを悪化させることに。
皮膚の再生を妨げてしまうので、気になる時はめくれた部分だけをカット。

水分不足

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水分不足は肌の乾燥だけでなく、唇の乾燥にも影響を及ぼします。
こまめに水分補給をすることで肌の乾燥を防ぐことができ、血流もよくなります。
身体にとってもメリットが多いので、ぜひ継続を。

栄養バランス

食事も肌の乾燥に影響します。
ミネラルやコラーゲンなど健康な肌を維持する成分が不足すると乾燥の原因に。

生活習慣

睡眠不足やストレス、喫煙など生活習慣が原因で起こる乾燥もあります。
体調不良で口内炎になることがあるように、口元は体調の影響が出やすい部位なのです。

リップクリームには3種類ある!

唇の乾燥対策に欠かせないリップクリーム。
でもリップクリームなら何でもいいと思って選んでいませんか?

実はリップクリームにも種類があり、目的や用途によって選ばなければ効果を実感できないことも。
まずは、リップクリームの種類を知ることから始めましょう。

医薬品リップクリーム(治療用・第3類医薬品)

乾燥や外的刺激などによるひどい荒れ、かさつき、ひび割れなどに効果的な有効成分が配合されています。
乾燥予防や保湿効果よりも荒れた唇の症状を改善して健康な唇を取り戻したい人におすすめ。
使用感はリップクリームというよりも塗り薬に近い。

医薬部外品(薬用)リップクリーム(乾燥予防)

乾燥による荒れを防いで潤いをキープする成分が含まれているのが薬用リップクリーム。
医薬品と違い大きな改善は見込めないものの、乾燥が気になる程度や唇の荒れを「予防」する際には効果的。
寝ている間の乾燥を予防するのにもおすすめです。

化粧品のリップクリーム(保湿目的・美しい唇に見せるため)

健康な唇の保湿や女性が口紅の下地として使うことが多い化粧品のリップクリーム。
医薬品や薬用のように唇の荒れを防ぐ・改善するといった効果は低いですが、塗ることで見た目の潤いは保たれます。

最近ではマットな仕上がりの男性用も増えているので、唇の保湿に1本あると便利です。

男性の唇におすすめのリップクリーム

メンズの唇におすすめのリップクリームを紹介します。
現在の唇トラブルに合った商品をセレクトしてください。

メンソレータム メディカルリップnc(第3類医薬品)

価格:1,058円(税込)
内容量:8.5g

口唇炎や口角炎などひどく荒れた唇に医薬品が効果的。
荒れた唇を修復してくれるアラントインやひび割れに効果のあるビタミンB6など5つの有効成分配合でしっかり治してくれます。

ユースキン メディリップ8(第3類医薬品)

価格:1,188円(税込)
内容量:8.5g

1日数回塗布することで、4つの保湿成分と5つの有効成分で唇に潤いを与えながら、唇のあれやひび割れを改善してくれます。

メンターム 薬用メンズリップ(医薬部外品)

価格:518円(税込)
内容量:5.2g
ベタつかずさらっとした使い心地のメンズリップ。
アロエウォーター配合だから乾いた唇に潤いを与えて紫外線も防いでくれる。

効果的なリップクリームの使い方

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せっかくリップクリームで唇ケアをするなら、しっかりと効果を実感したいものです。
簡単にできる効果的な使い方を紹介します。

縦方向に塗る

リップクリーム使っているのに効果が実感できない、という人は塗り方が間違っているのかも。
リップクリームを塗る時は左右に動かして塗る人が多いですが、それは間違い。
唇には縦にシワがあるので横にリップを塗るとシワの奥まで成分を届けることができません。
正しい塗り方はシワの奥まで届くように縦に塗ります。

ラップを使って集中ケア

唇の乾燥がひどい時や荒れが気になる時は集中ケアがおすすめ。
リップをたっぷり塗った唇に少し大きめにカットしたラップを乗せて10分放置。
入浴後など体が温まっている時が効果的ですが、ラップの上から温めたタオルを乗せておいてもOK。
またリップクリームを塗った後にマスクをすると保湿されるのでおすすめです。

正しいリップクリームを選んで唇の荒れを治そう

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「唇が乾燥したらとりあえずリップクリームを塗ればいい」「リップクリームはどれも同じ」と思っていた男性は多いはず。
リップクリームは唇の状態や効果によってを選び、正しい塗り方をすることも大切です。

意外と女性に見られている唇。
今回紹介した集中ケアで、ぜひ乾燥知らずの唇を手に入れてください。